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La commission apnée

Vendredi, 01 Janvier 2010 00:00 |

Écrit par Administrator |



L'apnée est la plus simple 
et la plus ancienne pratique 
pour découvrir le milieu 
subaquatique. Elle a édicté 
ses règles, ses compétitions, 
ses entraînements, mais elle 
est surtout devenue une fin 
en soi sans souci de performance, pour le plaisir 
des sensations et de la découverte du. Elle a su 
s'adapter à divers lieux de pratique (mer, lac, 
piscine). Cette discipline a initié la randonnée 
subaquatique.

Il existe plusieurs formes d'apnée: statique, 
dynamique, sans palmes, l'apnée en poids 
constant (descente et remontée à la force des 
palmes), l'apnée en poids variable 
(descente aidée d'une gueuse largable ou freinée).

Techniques maîtrisées, connaissance de ses 
capacités et des consignes élémentaires de 
sécurité, passion partagée, la plongée en apnée 
mérite bien ce qualificatif de plongée "libre".

Mis à jour (Mercredi, 07 Octobre 2015 20:54)

La commission sortie

Vendredi, 01 Janvier 2010 00:00 |

Écrit par Administrator |

Le coeur du CSM. Cette commission est chargée de proposer et d'organiser les sorties d'exploration.

Mis à jour (Samedi, 06 Décembre 2014 14:28)

La beauté inoubliable du Golfe de Valinco

Vendredi, 01 Janvier 2010 00:00 |

Écrit par Administrator |

Sortie corse; le plein de bonheur.
Patrick de Porto Pollo Plongée (et le tonitruant Philippe), avec son calme et son extrême gentillesse, nous a fait découvrir des panoramas grandioses sous un ciel clément et dans une eau à 21°C.
On a pu goûter aussi à la gastronomie corse (on a tous pris au moins 2 kg de lestage) au restaurant Le Golfe (qui était aux petits oignons avec notre palanquée).

Mis à jour (Dimanche, 14 Octobre 2012 07:07)

St-Cast Le Guildo 19 octobre 2013

Vendredi, 01 Janvier 2010 00:00 |

Écrit par Administrator |

... une magnifique résidence (Villa Le Clos)
pour se reposer

Mis à jour (Vendredi, 04 Octobre 2013 16:51)

Le bréviaire du guide

Vendredi, 01 Janvier 2010 00:00 |

Écrit par Administrator |

Le bréviaire du guide de palanquée.

Généralités

1.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
1.02 Le guide de palanquée n'est pas pointilleux,
il est précis.
1.03 Le guide de palanquée n'est pas maniaque,
il est organisé.
1.04 Le guide de palanquée n'est pas de mauvaise
humeur, il est soucieux.
1.05 Le guide de palanquée ne maugrée pas,il
soliloque.
1.06 Le guide de palanquée n'est pas agité, il
est dynamique.
1.07 Le guide de palanquée n'est pas téméraire,
il est volontaire.
1.08 Le guide de palanquée n'est pas timoré, il
est prudent.
1.09 Le guide de palanquée n'est pas "grande
gueule", il est extraverti.
1.10 Le guide de palanquée ne fuit pas ses
responsabilités, il délègue ses pouvoirs.1.11 Le
guide de palanquée ne se vante pas, il est
conscient de sa valeur.1.12 Le guide de palanquée
n'est pas brouillon, il improvise brillamment.
1.13 Le guide de palanquée n'est pas timide,
il est réservé.

Mis à jour (Jeudi, 31 Mai 2012 12:51)

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Les Encadrants

Club Subaquatique de Mayenne